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EL PODER DE LA ENERGÍA SOBRE NUESTRO CUERPO.

Si crees en el poder de la energía en nuestras vidas, habrás notado que aquello a lo que le prestamos atención y enfocamos nuestros pensamientos se potencializa. Lo mismo pasa con nuestro cuerpo durante el entren ...
Leer        octubre 25, 2018      en Salud

LOS GORDITOS EN EL CARDIO Y LOS FITNESS EN LAS PESAS

Te has preguntado ¿Por qué siempre están los gorditos haciendo cardio y los fitness en el área de pesas?  A pesar de la época tan revolucionada en la que vivimos, notó que sigue habiendo falsas creencia ...
Leer        octubre 17, 2018      en Salud

ENEMA DE CAFÉ

¡Este sin duda es uno de mis más preciados tips de belleza! Lo amo por todos sus beneficios, como son: Limpiar los intestinos Eliminar bacterias del organismo Desinflamar el cuerpo Sacar líquidos retenidos Bajar de pes ...
Leer        octubre 16, 2018      en Salud

PIEL RADIANTE

¿Te ha pasado que cuando te va a bajar te sientes fatigada e hinchada? Quien no ha pasado por esos ¡síntomas horribles! en los que la belleza de nuestro rostro y piel parece “desaparecer”. Además de que las ho ...
Leer        octubre 15, 2018      en Salud

ABDOMEN PLANO

¿Quién no quiere uno? Sin embargo te preguntas:  ¿Por qué si hago ejercicio sigo teniendo panza?  ¿Cómo hago para quitar esa grasa abdominal?  ¿Tengo que hacer más cardio o m ...
Leer        octubre 15, 2018      en Salud

¿CARDIO EN AYUNAS O DESPUÉS DE LAS PESAS?

En mi experiencia los dos sirven para quemar grasa, sin embargo de cada uno se obtienen beneficios diferentes. ¿Qué pasa cuando hemos comido mucho el día anterior y queremos empezar bien al día siguiente? Mi recomendaci& ...
Leer        octubre 15, 2018      en Salud

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